“肌腱和骨头的运动几乎让人窒息，你不在乎。”
赵媛的身体充满了力量，但围绕着桶发阿泄，渐渐地，越来越快，围绕着桶的赵媛却变成了无数的阴影，就像围绕着桶的几十个赵媛，气势是可怕的。
多快的速度啊！
明若福和明月盯着赵远看。在小阳山的时候，他们看到赵渊狂奔。然而，因为当时，他们觉得赵媛的速度很快，但他们并没有感到震惊。现在，当他们近距离观察时，视觉冲击非常强烈。
这次跑，赵跑了一个小时，一桶水很冷。
赵媛一拳，穿着衣服跳进桶里，水溅得满天都是。
“你死定了！”明若福咒骂。
“哈哈，振作起来！”
赵渊刚才心情很好，因为他不仅发阿泄了体内澎湃的力量，而且找到了一种新的修养方式。
“速度”训练并不局限于在野外跑步，只要它能够伸展手脚，就可以练习，而且在不同的环境中都有自己的妙用，比如在这个狭窄的房间里，对力量的控制和对空间的掌握就更加微妙。
然而，赵元也很沮丧。
虽然这两个灵魂凝聚了很多，但它们又变得无形了。何况，是什么让赵媛害怕的事情发生了。当他疯狂地练习他的蛮力时，两个灵魂开始变得虚弱。
似乎蛮力的领域是吸收精神。
为什么？
这是一个真正的困境。
如果我们继续这样练习，两个软弱的灵魂就永远不会成长，很可能会逐渐衰弱甚至消失。
事实上，赵渊别无选择，只能施展蛮力，因为他根本找不到培养两个弱者的正确途径。
令赵渊欣慰的是，这两种精神能量是如此强大，在消耗完之后很快就会逐渐凝结。
这两个灵魂似乎有自愈的能力。至少，他们不必担心灵性的突然消失。如果那一天它会消失，他们会停止一段时间的暴阿力练习。修好后再练习还不晚，一两天也不急。
赵渊下定决心，坚持践行万敌，这是他践行真理的唯一秘诀。而且，现在看来效果非常显着。他的身体力量和速度增加了无数次。
很长一段时间以来，赵渊并没有想到能通过练习万人的敌人来战胜花头多。然而，聊天总比什么都没有好，而且总比什么都没有好。有一阵子，死马在活马医生面前。
赵元一动不动。
“求你了，放手！”突然，顽固的明润预期地抽泣着，轻轻地央求着。
明若夫的反应让赵元大吃一惊，他几乎没想就把大伸了出来。
“谢谢你。”在黑暗中，明尔斯低声说。
“对不起。”赵元
“睡觉。”
明若夫不说话，
黑暗的房间里长时间寂静。
整晚都没什么好说的。
坐在桌前沉思和练习。在他们面前的桌子上，有一块精美的水晶石，似乎受到了ci ji，闪烁着梦幻般的七色光芒。光并没有到处游荡，而是在一定范围内变成光。两姐妹都被一股浓重的灵大精神包裹着，在七个洞口之间呼啸而过。